CrossFit 845健身应用概述
CrossFit 845是IRON CITY FITNESS INC.推出的iPhone应用程序,为用户提供量身定制的锻炼计划,帮助他们实现健身和健康目标。该应用允许用户在个人教练的指导下监控和跟踪他们的锻炼、营养、生活习惯、测量数据和结果。
用户可以访问训练计划,观看锻炼视频,跟踪餐食,设定目标,并保持对日常习惯的责任感。他们可以获得里程碑徽章,实时与教练交流,加入数字社区获得动力,并通过进度照片跟踪身体测量数据。该应用提供针对预定活动的推送通知,并支持与Apple Watch等可穿戴设备以及其他健康应用的连接,实现全面跟踪。
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